لاغر کردن شکم

چند راهکار ساده برای لاغری شکم

کاهش وزن و لاغر کردن بدن این روزها طرفداران بسیاری دارد چرا که اندام چاق را باعث و بانی بسیاری از مشکلات می دانند و مردم برای افزایش سلامت خود بیشتر به سمت اندام مناسب نه خیلی چاق و نه خیلی لاغر پیش می روند و با این روند می توانند سلامت خود را در آین...

ادامه مطلب

طرز تهیه پیتزا گوشت و قارچ

طرز تهیه پیتزا گوشت و قارچ

پیتزا (به ایتالیایی: Pizza)غذایی است به شکل نان گِرد صافی که در فر یا اجاق‌گاز یا تنور پخته می‌شود و معمولاً روی آن را با سس گوجه‌فرنگی و پنیر می‌پوشانند و همچنین مواد دلخواه دیگر، روی نان اضافه می‌کنند. پنیری که استفاده می‌شود معمولاً پنیر موزارلا ی...

ادامه مطلب