کنترل ذهن

بنده مطالعاتی در قبل از کرونا داشتم و در مورد ضمیر ناخودآگاه مطالعه می کردم و زمانی که کرونا آمد روی خودم شیوه های تلقین ساده را به کار بردم و کرونا را در ذهنم ضعیف تر از بدن خودم جلوه دادم دائم جلو همه می گفتم من مریض نمی شوم با اینکه تمام خانواده می ترسیدند و تمام نکات بهداشتی را رعایت می کردند بنده بدون رعایت این نکات به خیابان می رفتم. جالب اینجاست تمام اعضای خانواده من در دوران کرونا ۳ بار این بیماری را دریافت کردند و بنده تنها کسی بودم در کل فامیل که فقط و فقط در بار اول که کرونا گرفتم دچار آب ریزش بینی شدم و اصلا افتاده نشدم و بعد از چند ساعت دوباره خوب شدم. آنجا بود که متوجه شدم مطالعات قبلی و روش های ذهنی که انجام دادم بسیار موثر بوده و توانسته ام با قدرت ذهن و بدن خود یک بیماری را به راحتی سرکوب کنم. روش هایی که در این کار انجام دادم رو در سایت تک کارت در اختیارتان قرار می دهم.

 

اینکه ما توانایی کنترل ذهن خود را داشته باشیم به این معنی است که بتوانیم تمام این ری اکشن ‌ها و نحوه برخورد با مسائل و مشکلات مختلف را کنترل کنیم. در اصل کنترل فکر و ذهن به کنترل کل سیستم بدن ما می ‌انجامد. مسیری که برای رسیدن به آن نیاز به تمرینات ذهنی متعدد داریم. برای مثال اینکه بتوانیم افکار منفی ناخواسته را از خودمان دور کنیم یکی از مراحل رسیدن به قدرت ذهنی و کنترل آن است.

کنترل ذهن یعنی شما بتوانید ورودی‌ های ذهن خود را کنترل کنید. باید بدانید اینکه خوراک ذهنی شما به صورت روزانه چه چیزهایی باشد کاملاً در دست شماست. فقط کافی است به این مهارت برسید. اگر افکار آشفته دارید و از دست هجوم افکار منفی در ذهن خود خسته شده‌اید، اگر در هنگام انجام امور تمرکز کافی ندارید و نمی‌توانید به مدت طولانی بر روی یک کار بمانید؛ این‌ها همه و همه به دلیل نداشتن مهارت ‌های کافی کنترل افکار است. تنها با کنترل ذهن است که می ‌توانید از تمامی قدرت ذهن و مغز خود استفاده کنید و آن‌ها را در راه رسیدن به اهداف خود به کار بگیرید.